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電針有助局部瘦身，耳針則能讓人避免暴飲暴食。北市聯醫林森中醫院區醫務長許中華指出，電針可以輔助局部、整體消脂，耳針、耳珠則多用於降低食慾。

 許中華表示，耳針就是在耳穴上面埋針，耳珠則是黏貼磁珠於穴位後規律按壓，研究顯示兩者在降低食慾的效果上類似，

耳珠又更安全方便，常用穴位有耳神門、內分泌點、飢點及胃點。而電針用於腰圍較粗的民眾，具有局部減肥效益；同時電針屬於可標準化、重複，可測量的針灸模式。

 電針是古代針灸技術的現代延伸，主要以毫針針刺病患穴位後，在針柄接接上電波，規律且持續進行刺激，輔助新陳代謝，達到幫助減重的效果。以往針灸的手法複雜耗時，

研究上不易定量，近代出現電針療法，然而即使是現代的電針，通常也須以醫師人工操作針刺「得氣」後，再接上電流。得氣是指患者對針灸刺激產生傳導感應，病人常形容此感應為酸麻。

很多民眾想尋求不牽涉藥物的針灸來減肥。中醫師表示，只要選擇適合的穴位，應用精準的手法，針灸減肥有一定效益，

但坊間常見有民眾成功減重後，覺得很滿意，卻因無法持續維持控制飲食，又快速復胖，故減肥仍需要整體的配合與計劃。

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